13 thg 4, 2015

TÁM BỆNH DO TỨC GIẬN MÀ RA.

benh do tuc gian ma ra

1. Nám da
Khi tức giận, một lượng máu lớn sẽ dồn lên não, nguyên nhân là do lượng ô-xy trong máu giảm, độc tố tăng cao. Độc tố sẽ kích thích nang lông phát triển, dẫn đến viêm quanh nang lông ở các mức độ khác nhau, từ đó xuất hiện các vết nám trên mặt.
Lời khuyên : Khi gặp phải những chuyện không vui, bạn hãy hít một hơi thật sâu, dang hai tay ra để điều tiết cơ thể để loại bỏ các độc tố.

2. Lão hóa tế bào não
Khi một lượng máu lớn dồn lên não, nó sẽ tạo sức ép cho động mạch. Lúc này hàm lượng độc tố trong máu tăng mạnh, lượng ô-xy giảm xuống mức thấp nhất. Các tế bào não sẽ giống như như bị trúng thuốc độc vậy.
Lời khuyên : Như trên

3. Loét dạ dày
Tức giận dẫn đến các dây thần kinh giao cảm bị kích thích hưng phấn, ảnh hưởng trực tiếp đến tim và động mạch, khiến cho lượng máu lưu thông trong đường tiêu hóa bị giảm, quá trình lưu thông diễn ra chậm, gây kém ăn, dần dần sẽ dẫn đến bệnh loét dạ dày.
Lời khuyên : Mát-xa vùng bụng khi căng thẳng

4. Thiếu máu cơ tim
Một lượng máu lớn dồn lên não và toàn bộ khuôn mặt, khiến cho lượng máu về tim giảm gây thiếu máu cơ tim. Trong khi đó, hoạt động của tim vẫn phải đảm bảo nên lúc này sẽ phải làm việc hơn bình thường gấp nhiều lần, dẫn đến nhịp tim đập bất thường.
Lời khuyên : Nhớ lại những kỷ niệm vui đã có trước đây để nhịp tim trở lại bình thường.

5. Gan bị tổn thương
Khi tức giận, cơ thể sẽ tiết ra một chất có tên là Catecholamine. Chất này tác động đến hệ thần kinh trung ương khiến cho huyết áp tăng cao, tăng cường phân hủy axit béo, các độc tố trong máu và gan cũng tăng theo tương ứng.
Lời khuyên : Hãy uống 1 cốc nước khi tức giận. Nước sẽ “rửa trôi” các axit béo tự do trong cơ thể, giảm bớt độc tố.

6. Kích thích tuyến giáp
Khi tức giận, hệ thống nội tiết trong cơ thể sẽ bị rối loạn, khiến cho hormone tuyến giáp tăng tiết, theo thời gian sẽ dẫn đến bệnh ở tuyến giáp.
Lời khuyên : Hãy ngồi xuống và thư giãn, nhắm mắt lại, hít thở thật sâu.

7. Hại phổi
Khi tâm trạng bị xúc động, nhịp thở sẽ rất gấp, phế nang liên tục mở rộng, ít co giãn, đồng thời cũng không thể thư giãn và nghỉ ngơi.
Lời khuyên : Tĩnh tâm, từ từ hít-thở sâu 5 lần, để cho phổi được nghỉ ngơi và thư giãn.

8. Tổn thương hệ thống miễn dịch
Khi tức giận, cơ thể sẽ theo mệnh lệnh của não tạo ra chất cortisol, hormone stress. Nếu như chất này bị tích lũy quá nhiều trong cơ thể, nó sẽ cản trở các tế bào của hệ thống miễn dịch hoạt động, làm giảm sức đề kháng của cơ thể.



Lời khuyên : Hãy nghĩ lại những hồi ức đẹp trước đây mình đã có, cố gắng lấy lại trạng thái cân bằng lúc đầu.
http://laokhoa.net/tam-benh-do-tuc-gian-ma-ra/
LH sưu tầm

              com-img
                                                                              Photobucket

20 nhận xét:

  1. Em gái sẽ châm cứu để khỏi bị tức giận ức chế

    Chúc chị gái tuần mới tràn niềm vui chị gái nhé (~_~)

    https://lh5.googleusercontent.com/-YK-QJKlse0E/UlXrRjNFTFI/AAAAAAAA-zY/ZsH8jHUnOuE/w426-h757/autumncoff_67PnW02r.gif

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Em làm thế cũng tốt lắm,thoải mái là được rồi.Chúc em luôn vui khoẻ.
      http://4.bp.blogspot.com/-14OANv-Tcps/VPnU2e2mtKI/AAAAAAAAHYc/5eiepvNsg68/s1600/1374093_1498915160393632_8515581296051178279_n.jpg

      Xóa
  2. Cảm ơn LH nhiều với bài phổ biến rất cần cho nhiều người khi tức giận
    Ngoài việc hồi tưởng lại những hồi ức đẹp đã có chúng ta nên chú ý đến hơi thở vô ra sao cho điều hòa thì cơn giận sẽ qua mau
    Góp phần cùng LH nhé.Thân mến
    http://www.caycauvang.com/hinhanh/giaodien/hoa20cuoi20-20lily20hue20tay201.jpg

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Cám ơn góp ý của anh,rất hữu ích. Chúc anh luôn vui khoẻ.
      http://1.bp.blogspot.com/-J574U7bX2NA/VSlZBtXDYuI/AAAAAAAAHiM/6S-OrX-q4t0/s1600/Sotaydulich_Hoa_loa_ken_HN_08.jpg

      Xóa
  3. http://lyonnaise69.l.y.pic.centerblog.net/d4f28d10.jpg

    Bài viết ý nghĩa vậy cứ cười tươi như em khỏi bệnh chị á.

    Mời chị cafe ạ!

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Em hãy luôn cười thật tươi nhé.
      http://3.bp.blogspot.com/-3BmlSecKDq0/VSvIMhTI0nI/AAAAAAAAHik/rvaSVLWSb9k/s1600/1383045_171309226398673_97713586_n.jpg

      Xóa
  4. Chị ơi, em cũng có biết một vài tác hại do tức giận mà gây nên. Em sợ nhất là tức giận để hỏa bốc lên đầu sẽ bị chóng già chị ạ...hihi..
    Em sang thăm chị. Chúc chị một tuần mới tràn ngập niềm vui nha chị.

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Vậy thì cố gắng không tức giận điều gì cả em nhé :)
      Chúc em luôn có nhiều niềm vui.

      http://3.bp.blogspot.com/-bav-F7SMI5Y/VSPnfroHutI/AAAAAAAAHhc/7__zX3aXE2s/s1600/HoaLili.jpg

      Xóa
  5. Khi ta tức giận một lượng chất . . . . tiết ra làm thần kinh não chúng ta hoạt động chậm kém hiệu quả dẫn đến những quyết định sai lầm.
    http://i629.photobucket.com/albums/uu11/troimay/Hinh%20Comment%202015/Phu%20Quoc%20At%20Mui%200113_zpsjvg9sfv7.jpg

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Đó chính là "giận mất khôn" đấy .
      Chúc em luôn vui.
      http://1.bp.blogspot.com/-UClTNhtdyOY/VQBjCdUEPzI/AAAAAAAAHfU/Ujps7zyByF8/s1600/sunshine.jpg

      Xóa
  6. Vậy là cháu luôn mỉm môi cười cô á
    Sang thăm cô đọc bài hữu ích ạ
    Chúc an vui :) kính

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Đúng thế.Hãy luôn mỉm cười nhé :) Chúc cháu luôn vui.
      http://1.bp.blogspot.com/-joQSZwoS_Ps/VQBjAGAVdRI/AAAAAAAAHfM/EEAe1uHvNdY/s1600/8-3-cac-loai-hoa-lang-man-nhat-6.jpg

      Xóa
  7. Theo tổ chức y tế thế giới tức giân còn gây bệnh ung thư đấy.

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Thế thì ghê quá!Chúc chị luôn có nhiều niềm vui.
      http://4.bp.blogspot.com/-jSl7F55nbY4/VPnU3HMy43I/AAAAAAAAHY4/stdXcgUyKtg/s1600/14%2B-%2B1%2B(2).jpg

      Xóa
  8. sang đọc rất bổ ích
    cứ vui đừng tức giận ..
    chúc vui khỏe

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Cám ơn bạn.Chúc bạn luôn có nhiều niềm vui nhé .
      http://2.bp.blogspot.com/-Pzpa87cTxxQ/VEphTggNpEI/AAAAAAAAGZM/D-AU5dhpx50/s1600/hoa%2Blan.jpg

      Xóa
  9. biết là vậy nhưng sao khó quá, đã tức thì giận hà. chúc chị nhiều niềm vui chị nhé.

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Em nói rất đúng,nhất là đối với người nóng tính.
      Chúc em luôn có nhiều niềm vui nhé.
      http://1.bp.blogspot.com/-1_G8seHzQ7M/VDvqjEP3KHI/AAAAAAAAGX0/rdtC9TspP4c/s1600/37034_364174913700235_136604252_n.jpg

      Xóa
  10. Vâng! Sẽ nhớ những lời khuyên Lan Huệ à...

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Lâu lắm mới gặp bạn.Chúc bạn luôn vui khoẻ nhé.
      http://3.bp.blogspot.com/-aYbGBJ5w680/VTCPaAqZQaI/AAAAAAAAHjw/7CuIpCwprfk/s1600/v.jpg

      Xóa

Các bạn có thể copy link hình (link trực tiếp) và dán trực
tiếp vào ô comment mà không cần dùng thẻ *