30 thg 7, 2015

Thực phẩm càng ăn nhiều càng chết sớm

Có những thực phẩm rất được ưa chuộng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe cơ thể vô cùng.
Xoài – với những người nguy cơ bị thừa cân hay bị đái tháo đường thì không nên ăn nhiều xoài vì nó chứa hàm lượng đường cao, nếu ăn nhiều sẽ có nguy cơ bị thừa cân béo phì hoặc làm tăng lượng đường trong máu.

Món thịt nướng vừa thơm lại ngon, cách chế biến không cầu kì, nhưng ăn nhiều thịt nướng lại có thể có hại cho sức khỏe của bạn, nó còn là một trong những nguyên nhân gây ung thư.



Ăn nhiều đồ ăn chứa dầu sẽ gây ra các bệnh về dạ dày như: tiêu chảy, đau bụng, mất nước và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là bệnh tim mạch.



Một nghiên cứu cho thấy chất xơ trong bột mì có thể làm cho bạn thiếu vitamin D và làm tăng lượng cholesterol LDL (là một dạng cholesterol có hại) lên tới 60%.



Mì chính – việc lạm dụng loại gia vị này có thể làm rối loạn hoạt động của não, mất trí nhớ, gây tổn thương cho gan, thận và cản trở sự tăng trưởng của trẻ em.

Theo Hiệp hội Y khoa Texas (TMA) cảnh báo rằng, ăn những thức ăn có nhiều muối có thể gây tử vong sớm. Bởi lượng natri trong muối cao có thể gây ra sỏi thận, đột quỵ và đau tim.



Bơ thực vật chứa nhiều loại mỡ thực vật có gốc từ dầu, các loại thay thế bơ nhân tạo, và các loại bơ thực vật được nạp chất béo trans, làm tăng nguy cơ gia tăng đáng kể tử vong do nhồi máu cơ tim.



Gan lợn là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A và các nguyên tố vi lượng, nhưng lại có nhiều độc tố. Do nguồn thức ăn của lợn có thể chứa nhiều chất độc hại như phân bón, thuốc trừ sâu…

Ngoài ra, ở những con lợn bị viêm gan hoặc ung thư, gan sẽ chứa nhiều virus và độc tố gây bệnh hơn.



Bắp rang bơ là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên ăn quá nhiều chất này, con người dễ bị nhiễm độc chì. Ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ tiêu hóa của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ.



Thường xuyên ăn dưa chua có thể dẫn đến hiện tượng trữ nước và natri trong cơ thể, tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Bên cạnh đó, dưa chua có chất nitrit là chất gây ung thư hàng đầu, nếu ăn trong thời gian dài có thể dẫn tới ung thư.



Quẩy có chứa hợp chất vô cơ nhôm. Nếu mỗi ngày đều ăn quẩy, hàm lượng nhôm trong cơ thể sẽ tích dần lên, khó bị lọc bỏ hết.

Khi cơ thể tích tụ quá nhiều nhôm, các tế bào não, dây thần kinh sẽ bị nhiễm độc, có thể mắc các bệnh về thần kinh, mất trí nhớ, thậm chí chứng Alzheimer khi về già.



Thành phần của mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ, nó sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch.



Nếu bạn đưa vào cơ thể hơn 600 đến 900mg caffeine mỗi ngày thì bạn có thể gặp phải những triệu chứng như mất ngủ, bồn chồn, loạn nhịp tim, rung cơ, bất ổn và nhức đầu.



Nước ép trái cây – trong nước ép có chứa nhiều đường sẽ dễ dẫn tới các bệnh như béo phì, tiểu đường loại 2, tim mạch…

Nguồn:http://soha.vn/song-khoe/thuc-pham-cang-an-nhieu-cang-chet-som-20150424183546439.htm
ST.
com-img  Photobucket

18 nhận xét:

  1. Toàn món ngon thế ko ăn tiếc lắm chị gái, nhà em ít ăn mì chính, em hay dùng muối kno thay muối mì chính, sợ thật chị gái nhỉ? Biết ăn gì ko mắc bệnh bây giờ ? Chúc chị gái ngày mới tràn niềm vui (~_~)

    http://new.hongsamac.com.vn/wp-content/uploads/2015/02/Hinh-dong-dep-14.gif

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Cố gắng tránh thôi,biết sao được !
      Chúc em luôn vui khoẻ.
      http://3.bp.blogspot.com/-dMtvykoQqBs/VWIKrTQu7VI/AAAAAAAAHmc/SVVmifXoXDI/s400/143248461474142%2B%25281%2529.gif

      Xóa
  2. Bất cứ thực phẩm nào nếu lạm dụng dùng nhiều đều có hại cả phải không bạn
    Cảm ơn bài viết.Chúc luôn an lành.Mến
    http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-05-13/1431503714-img_7600.jpg

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Vâng,đúng là như vậy.
      Cám ơn bạn.Chúc bạn luôn vui khoẻ
      http://1.bp.blogspot.com/-J574U7bX2NA/VSlZBtXDYuI/AAAAAAAAHiM/6S-OrX-q4t0/s400/Sotaydulich_Hoa_loa_ken_HN_08.jpg

      Xóa
  3. Toàn là những thứ thường ăn hàng ngày.Nhà em vẫn thói quen nêm bột ngọt.
    Cảm ơn chị,chúc chị nhiều sức khỏe và an vui !

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Chị cũng thế :) vẫn không bỏ được thói quen dùng bột ngọt :) nhưng có giảm ...
      http://1.bp.blogspot.com/-csHiIf0XJos/VTJ7mUn_KnI/AAAAAAAAHkw/TqhNmrqD_Xs/s400/3.jpg

      Xóa
  4. Ôi vậy phải cân bằng việc ăn uống cô ạ
    Sang thăm cô chúc cô ngủ ngon ạ

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Đúng đấy.
      Cám ơn cháu.Chúc cháuluôn vui khoẻ.
      http://3.bp.blogspot.com/-bav-F7SMI5Y/VSPnfroHutI/AAAAAAAAHhc/7__zX3aXE2s/s400/HoaLili.jpg

      Xóa
  5. GT thăm chị và đọc những độc hại để biết ngăn ngừa việc ăn uồng
    GT cảm ơn chị ,chúc chị luôn vui nhé!
    Thương

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Cám ơn em.Chúc em luôn vui khoẻ
      http://4.bp.blogspot.com/-ADWbdYQ24To/VSPnY6yHqII/AAAAAAAAHhU/jZdV202DE7g/s400/CATTLEYA-ORQUIDEAS-DE-FLORES-GRANDES.jpg

      Xóa
  6. Entry của chị thật hữu ích cho mọi người nhưng tránh đc thì quả thật là khó chị ạ .
    Em sang thăm ,chúc chị những ngày cuối tuần thư giãn thoải mái thật vui nhé chị iêu !

    http://yvonne92110.y.v.pic.centerblog.net/cd4da97b.jpg
    Chị tặng hình SN rất đẹp ,em cám ơn chị nhiều ạ .

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Cám ơn em.Chúc em luôn vui khoẻ
      http://1.bp.blogspot.com/-VUd_mZDAd-U/VPnU4ds6dYI/AAAAAAAAHY0/lYYYqhl4GAE/s400/8.jpg

      Xóa
  7. http://anhdep.taothiep.net/anh-dep-tinh-yeu/anhsaokhuya.net%20(45).gif

    Cám ơn chị entry, mời cafe ạ!

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Cám ơn em.Mời em:
      http://i963.photobucket.com/albums/ae113/ngocdung26769/73490782_zpsxlwppy3n.gif

      Xóa
  8. Toàn là món khoái khẩu, nhưng phải kiềm chế thèm ăn vì sức khỏe là trên hết.
    http://i629.photobucket.com/albums/uu11/troimay/PHONG%20CANH%20NUOC%20NGOAI/Biet%20thu_zpslog6gcwl.jpg

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Phải thế thôi.
      http://2.bp.blogspot.com/-NjRz3Qq5r8I/VVNTJ0Ji44I/AAAAAAAAHlo/Bv2kSXcfFvE/s400/Untitled-1.jpg

      Xóa
  9. toàn những thứ em thích ăn, làm sao hả chị. đêm bình an chị nhé.

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Phải cố gắng điều chỉnh thôi em :)
      http://4.bp.blogspot.com/-1vuNiPOG4PU/VPnVSMem_wI/AAAAAAAAHZY/GgDM3VfZ-fw/s400/nguon-goc-hoa-lan.jpg

      Xóa

Các bạn có thể copy link hình (link trực tiếp) và dán trực
tiếp vào ô comment mà không cần dùng thẻ *