21 thg 8, 2016

Tác hại không ngờ của quả bơ mà ít người để ý

Ăn quá nhiều quả bơ sẽ mang lại những tác dụng không mong muốn cho sức khỏe của bạn.

Tổn thương gan: Trong trái bơ chứa nhiều collagen. Nếu ăn nhiều trái bơ, collagen có thể không được tiêu hóa hết, tích tụ trong gan và gây tổn hại cho gan.



Tăng cân: hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều có thể khiến bạn nạp nhiều calo cho cơ thể, gây tăng cân.



Ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc: Nếu bạn đang uống thuốc làm loãng máu, hãy hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn ăn bơ vì trái bơ có thể làm cho loại thuốc này mất tác dụng.



Dị ứng: Những người bị dị ứng với cao su thường có nguy cơ dị ứng với trái bơ khá cao.



Theo một nghiên cứu về tác dụng của trái bơ do các chuyên gia Mexico thực hiện, để phát huy tốt đa tác dụng của trái bơ, trong một ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 2 thìa cà phê tương đương với 1/6 quả bơ thế là đủ.



Tuy nhiên, quả bơ có những tác dụng tuyệt vời như chống một số loại ung thư: Chống ung thư thận, ung thư vú, ung thư miệng


Quả bơ cũng rất tốt cho tim mạch



Giúp cho việc hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.





Bơ là nguồn cung cấp vitamin E tốt nhất cho cơ thể. Vitamin này giúp ngăn ngừa bệnh tật và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

                                                                                      Theo VOV
http://giaoducthoidai.vn/suc-khoe/tac-hai-khong-ngo-cua-qua-bo-ma-it-nguoi-de-y-1955154-l.html

  Photobucket      

10 nhận xét:

  1. https://3.bp.blogspot.com/--5_eOMjHKmY/V7jkrbuAP0I/AAAAAAAAMdA/Rm84vMn52O071Po4al2LM-jdOb5aVDd7wCLcB/s1600/glurgerainpicture.gif
    Cũng may là tôi không thích ăn quả bơ , chúc bạn chủ nhật vui nhiều nhiều ...

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) Còn tôi thì rất thích bơ,nhưng chỉ ăn ít thôi vì NÊN ĂN NHIỀU THỨ,MỖI THỨ MỘT TÍ :)
      Chúc bạn luôn có nhiều niềm vui và sức khoẻ.
      https://3.bp.blogspot.com/-v2YpEOM7tEg/VWx8pk9u3EI/AAAAAAAAHrM/2zpFCor2h3Q/s640/2.gif

      Xóa
  2. http://i629.photobucket.com/albums/uu11/troimay/Hinh%20Comment%202015/File0039-JPG-7216-1432625136_zpsnxgig4il.jpg
    10 ngày trước thấy quả bơ ngon, em làm 2 ly, thế là cái bụng có vấn đề. Sợ hết dám ăn.

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. :) ăn ít thôi thì tốt em à.
      https://2.bp.blogspot.com/-OSST4ibDT8o/VWx6olDTPxI/AAAAAAAAHq0/x1JTXuRyzb0/s640/143316771947577.gif

      Xóa
  3. Ui, em rất thích ăn bơ,hồi trước em ăn nhiều thấy đúng là không tốt cho gan thiệt, em bị nổi mề đay suốt hồi đó. Sau này và bây giờ em ăn rất ít, không ăn thường xuyên nữa, bơ dầm với đường thêm đá lạnh, bơ làm sa lát ngon tuyệt...

    Tuần mới tràn đầy niềm vui nha chị!

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Chị thì không bị dị ứng gì,nhưng một năm chỉ ăn vài lần thôi ;0 ngon em nhỉ?
      https://4.bp.blogspot.com/-pEGnO7seWBs/V77oFu_qVYI/AAAAAAAAJBs/An6Z6lcxQLwbSYU0xkq8IopWO4ZhX8LSQCLcB/s640/ezgif.com-add-text.gif

      Xóa
  4. Cảm ơn chị đã chia sẻ entry hữu ích.
    Chúc chị nhiều sức khỏe và nhiều vui !

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Cám ơn em,chúc em luôn có nhiều niềm vui.
      https://4.bp.blogspot.com/-Cn24pOSsBMk/VYAOHW6v_FI/AAAAAAAAHzQ/RxfD8nuGhKY/s640/143445344880591%2B%25286%2529.gif

      Xóa
  5. Cám ơn Bạn hiền đã viết entry này, mình cũng thích ăn trái bơ này lăm, nhưng lại ít khi mua vì nó hay bị chạy chỉ ! giờ lại đọc được tin này rất có ích, thường thì món ăn nào cũng nên ăn một ít vì món nào cũng không tốt khi mình ăn quá nhiều một lúc
    Chúc Bạn hiền có niềm vui mỗi ngày nhé !
    http://img1.imagehousing.com/71/1af9d321b33ee3db2888a692e5daa3f1.gif

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. NÊN ĂN NHIỀU THỨ,MỖI THỨ MỘT ÍT là tốt nhất,bạn nhỉ?
      Chúc bạn luôn có nhiều niềm vui.
      https://2.bp.blogspot.com/-b_OZkVH3e3c/VYAK5rz_7cI/AAAAAAAAHyQ/GC4onEVywa4/s640/143445344880591%2B%25287%2529.gif

      Xóa

Các bạn có thể copy link hình (link trực tiếp) và dán trực
tiếp vào ô comment mà không cần dùng thẻ *