24 thg 10, 2016

7 người tuyệt đối không được ăn rau muống

7 người tuyệt đối không được ăn rau muống xào hoặc luộc

Theo nhiều tài liệu Đông y từng viết, rau muống là loại rau chứa 90% nước, 3 g chất xơ, 3 g protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm, magie.

Chính vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên loại rau nhỏ bé và quen thuộc này đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe.

Chúng cũng được coi là liều thuốc rất tốt cho người mắc bệnh thiếu máu, loãng xương, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, giảm nguy cơ táo bón.

Vì rau muống thường được trồng, thả ở những nơi ao hồ nên rau muống thường nhiễm nhiều loại ký sinh trùng.

Bởi thế, bạn tuyệt đối không ăn rau muống tươi sống hoặc rau muống chế biến chưa chín hẳn vì có thể mắc các bệnh đường ruột như sán lá gan mà từ đó gây các chứng đầy bụng, khó tiêu, dị ứng.

7 người tuyệt đối không được ăn rau muống xào hoặc luộc - Ảnh 1.

Hơn nữa, không phải ai cũng ăn được loại rau này. Thực tế có nhiều người không nên ăn rau muống hoặc phải hạn chế ăn.

1.Người bị gout, sỏi thận


Những người mắc chứng gout, viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi thận, người huyết áp cao không nên ăn rau muống.

2.Người đang bị vết thương mềm


Rau muống cùng thịt bò là thực phẩm có thể để lại vết sẹo lồi cho người đang có vết thương mềm. Lý do vì chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da.

3.Người điều trị ngoại khoa nội khoa

Những người đang điều trị nội khoa, ngoại khoa cũng không được khuyến khích ăn rau muống. Nếu ăn rau muống sẽ gây ra những sẹo lồi mất thẩm mỹ hoặc kéo dài thời gian điều trị.

4.Người đau xương khớp


Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.





5.Người suy nhược
Những người suy nhược cơ thể nặng thể hư hàn cũng không nên ăn rau muống.

6.Những người đang uống thuốc Đông y

Người đang uống thuốc Đông y mà ăn rau muống sẽ gây giã thuốc, mất tác dụng của thuốc. Trong trường hợp thuốc có vị độc cần thiết để trị bệnh (độc trị độc) mà ăn rau muống thì sẽ làm giảm hiệu quả điều trị của những vị thuốc này.




7.Người bụng dạ yếu, dễ dị ứng

Trong rau muống có một loại kí sinh trùng sán lá ruột lớn có tên Fasciolopsis buski phổ biến trên rau muống có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể khi ăn rau sống hoặc nấu chưa chín kĩ.

Kí sinh trùng này có thể neo mình vào thành ruột và gây ra các chứng khó tiêu, dị ứng, đau bụng.

                                                      Theo Soha/ Nguoiduatin.vn
http://vntin24h.com/7-nguoi-tuyet-doi-khong-duoc-an-rau-muong-xao-hoac-luoc.html

6 nhận xét:

  1. http://i629.photobucket.com/albums/uu11/troimay/HOA%202016/20fcdf6cc18f1bd1e3cb163eed0d18f6_zpsm6ff8zjw.gif
    Bài viết này cho em biết thêm nhiều điều về dinh dưỡng. Cám ơn chị. Chúc chị tuần mới nhiều may mắn.

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Cám ơn em.Chúc em luôn có nhiều niềm vui.
      https://3.bp.blogspot.com/-Lo3msTvbv_U/V_5cbu8vftI/AAAAAAAAJHw/jktjI_HVuL0E85pR-DLGSUAcu0zuk0CsACEw/s400/h.gif

      Xóa
  2. Rau muống xào tỏi rất ngon.Cảm ơn chị đã chia sẻ,biết thêm những cấm kị.
    Chúc chị vui khỏe !

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Rau muống làm món gì chị cũng thích :)
      Cám ơn em.Chúc em luôn có nhiều niềm vui.
      https://4.bp.blogspot.com/-lh-IgqRWYa0/WAlXQM_stbI/AAAAAAAAJJQ/32-p9IjIwlsH-WbiiagOXo_lj8qTiYDnQCLcB/s400/v1.gif

      Xóa
  3. Chúc chủ nhà ngày mới an lành nhé!

    http://img1.123tagged.com/en/wednesday/140.gif

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Cám ơn bạn.Chúc bạn luôn có nhiều niềm vui.
      https://2.bp.blogspot.com/-SPLd81mA2pc/V_PA59OYmqI/AAAAAAAAJDw/fx7bWrJkR9MDtr3IhZ-GWEjFhYIJOUOJgCLcB/s640/m1.gif

      Xóa

Các bạn có thể copy link hình (link trực tiếp) và dán trực
tiếp vào ô comment mà không cần dùng thẻ *